膝痛　t.yさん

桜が完全に葉っぱになり気温も大分安定したように思いますが皆様如何お過ごしでしょうか？？

 

本当に気候の良い時期は短くゴールデンウィークになればまた暑い暑いが口癖になりそうですね（ ・∀・）

 

半年前から膝に違和感があり、この春に痛くなってしまい来院を決意されたt.yさん。

 

食品加工の立ち仕事をしており、かなりの片側重心です。

 

触診すると内側広筋付着部や大腿四頭筋の直筋にかなり強い圧痛がありました。

 

左膝が痛いけど最近反対も違和感が出て来たと言う事です。

 

これは下半身の疾患あるあるで人間は片方に痛みや違和感があるとその痛みを出さないように無意識のうちに反対で庇う習性があります。

 

それでも根本的に先に痛くなった方が治癒しなければ両方痛いと言う事態になります。

 

そうなると治るのに時間がかなりかかりますし、日常生活の制限がかなり強く出ます。

 

何でも早めが１番です！！

 

前回の足底筋膜炎と同じですが片側重心の方はまず腰〜臀部１００%悪いです。

 

t.yさんも例にもれずガチガチでした。

 

そら骨盤も歪むから片側が痛むのは仕方ないんですよ。

 

しっかり頚部から足先までゆるめていきます。

 

臀部周りは少し痛いですがしっかりやります。

 

それから内転筋群をしっかりリリース。

 

この膝痛を整形外科に行くと軟骨がチビて何とか、、、

と言われます。

 

全く気にしなくて大丈夫。そもそも軟骨は神経が無いので痛みを感じません。

 

軟骨が全く無くなって骨同士が擦れて骨膜が損傷してはじめて痛みになります。

 

これは歩けないぐらい激痛なんで擦れているかどうかすぐにわかります。

 

それより軟骨がチビるほど関節の動きを悪くしている犯人はガチガチの筋肉なんです。

 

筋肉が張ると言うのは本来の長さより縮んでいます。

 

そうすると関節が動こうにも可動域制限があり、無理して動かすので軟骨がチビるのです。

 

まだ軟骨で済んでいるうちに筋肉を緩めたり左右の下肢のバランスをとったりしてやらなければなりません。

 

変形性膝関節症も同様でガチガチの筋肉が時間をかけて骨に牽引力を掛け続けるので変形します。

 

そんな筋肉に原因がある膝痛を注射や痛み止めで果たして治るのでしょうか？？

 

t.yさんは仕事をしながらでも4回目で屈伸楽に出来ました。

 

まだまだ左重心すぎるのでしっかり導いていきますね。

 

本当に人工関節は最後の砦にしてまつもと整骨院で歩けるようになりませんか？？