明石市魚住町からお越しのk.dさん　足底筋膜炎です。

 

真夏のような暑さから明日は梅雨空に戻るみたいですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？？

 

こまめな水分摂取と適切な室温管理をして熱中症を予防してくださいね(^o^)

 

明石市魚住町からお越しのk.dさん。

 

本日2回目の施術でした。

 

朝起床時に左足の裏が痛く、歩けない程で時間が経つと段々と痛みがましになっていく症状が一ヶ月以上続いていると言う事でした。

 

足底筋膜炎とか足底腱膜炎と言われているやつです(*_*)

 

片方に体重がかかり過ぎるために足底の筋、腱が疲労困憊になり、熱を持ち炎症を起こすと言われてます。

 

しかし問題は足裏だけでは無く、片方の重心から来る骨盤の歪み、足首の固さ、下肢の筋肉疲労等等

 

特にk.dさんはスーパーで１日立ち仕事をしており、上記のものが全て当てはまりました(^_^;)

 

と言う事は足裏の炎症をとりながら骨盤や周りの筋肉の状態を正常に戻してやる必要があります！！

 

整形外科なんかで湿布や痛み止めをもらって飲んでも一向に良くなりません。

 

k.dさんは腸骨左側下方変位、左下肢全体の筋肉、右側脊柱起立筋の異常緊張がありましたのでまずはマッサージで筋肉を全体的に緩めてやりました＼(^o^)／

 

左下肢を緩める際に少し痛みがありましたがすごくスッキリされました。

 

それから腸骨左下方の矯正、脊柱特に胸椎、腰椎の右側変位の矯正。

 

それから足底に微弱電流を当て、足首を緩めるストレッチ、アキレス腱の矯正を行いました！！

 

それから日常生活での左側重心になりすぎないような立ち方をアドバイス。

 

家でしてもらう足裏、足首のメンテナンスを教えて終了としました。

 

今日は2回目でしたが朝イチの痛みが飛躍的にマシになったようで良かったです＼(^o^)／

 

これから回数を重ねて正しい骨格と筋肉をしっかり自分のモノにして行きましょう。

足底筋膜炎は間違い無く、腰、骨盤に原因があります！！

 

一般的には長期化しやすいと言われてますが正しい治療をし、しっかりした身体の使い方に戻してやればそんなに難しい症例ではありません♪

 

電気当てて冷やして温めて軽くマッサージでは治りません。

 

痛み止めや湿布でも治りません。

 

やり方間違えてる整骨院や病院を選ばないようにしましょう！！