明石市二見町からお越しのu,oさん。足関節捻挫です。

明日からまたまた寒波が襲来するみたいです(>_<)

 

明石市は雪は降らないでしょうけど寒くなりそうです。

 

皆様気体調の管理をしっかり冷えにはつけてくださいね！！

 

僕らが子供の頃は明石市でも雪積もったんですけどやっぱり温暖化なんでしょうかね～？？

 

12月からお越しのu,oさん。

 

中学校の部活動でバスケットボールをしています(^_^)

 

大事な県大会でやっちゃいました(((^_^;)

 

内返しの足関節捻挫です！！

 

捻挫は基本はアイシング、安静。

 

これはいつの時代も変わりませんね。

 

それでも病院なんか行くとガッチガチのギプスに近い固定をされてしまいます(>_<)

 

これではアイシングも出来ません。

 

固定により関節が固くなるので競技復帰までは3カ月とか馬鹿げた期間を要します。

 

今回のu,oさんの治療としてはまずは炎症を抑えるためのアイシングと組織、細胞を活性化させる微弱電流、それから重要なのが周りの筋肉をほぐしてやると言う事です♪

 

皆さん何処かしらケガされた事はあると思うんですけど周りの筋肉や反対足の筋肉が必ずと言って良いほど庇うのでガチガチになります！！

 

これを放置するとケガが治った頃にまた反対側が・・・

 

と言う事になりかねないですね(~_~)

 

それから周りの筋肉が緩む事によって細胞が活性化され治りは早くなります。

 

大体一週間～１０日後から関節可動域を作るための運動療法をはじめました。

 

この時は圧痛はあるものの歩行や日常生活には支障無いぐらいまでにはなってます。

 

先日今年初めて來院された際は痛み無く動きも大分良くなってました！！

 

年末年始で部活動が休みになったのも良い方に作用しましたね♪

 

この時点で無理の無いように少しずつ競技を再開しても良いとアドバイスしました(^_^)

 

まだまだ通院は継続していただいています。

 

バスケットボールをしながらでも足関節が大丈夫か診るためです。

 

それでも競技復帰までに１ヶ月以内ですので変に固定してしまうことを思うと早いんじゃないでしょうか？？

 

今回のケースの捻挫、打撲、肉離れ等は健康保険適用です。

 

いわゆるケガは保険が適用出来るので安心してくださいね(^_^)

 

まつもと整骨院は自費専門では無く、肩こり、慢性腰痛、慢性膝痛、筋肉疲労、ヘルニア系、が保険適用外なんで自費。

 

上記のような捻挫、打撲、肉離れは健康保険適用。

 

仕事中のケガは労災保険適用。

 

交通事故は自賠責保険適用。

 

しっかり法律を遵守しておりますからそのテンでもお問い合わせいただけたらお答えいたします(^_^)

 

肩こりや慢性腰痛で保険適用している整骨院は違法ですからすぐに通院をやめましょう！！

 

その整骨院だけで無く、通院してる患者さんも詐欺罪で罰せられます！！

 

全ての整骨院がクリーンになる事を祈ってます(*^^*)