院長ブログ

  明けましておめでとうございます。本年もまつもと整骨院をよろしくお願いします(*^^*)   皆様お正月は楽しくゆっくり出来ましたでしょう…

早いもんでとうとうまつもと整骨院2024年最後の診療日となりました。   今年も能登の震災から始まり色々あった一年でしたがかなりスピーディーに過…

冬になると筋肉の緊張がどうしても強くなり、関節系の痛みを出す初診患者さんが増えてきます。   このブログを読んでる方は察しがつくと思いますが…

やーっと冬らしくなって来ました明石市ですが皆さんいかがお過しでしょうか？？   今年も残す所後1週間となりました。   11月中からお越…

流石にかなり気温も下がって来た12月下旬になりましたが流行り病もまたまた増えておりますが皆様如何お過ごしでしょうか？？     まつもと…

ダイエットに関する考察前回はローファットいわゆる脂質制限ダイエットを書きました。   今回は糖質制限ダイエットいわゆるケトジェニックダイエッ…

  前回に引き続き第二弾のダイエットに関する考察です。 駄文ですが最後までお付き合いいただければ幸いです(*^^*)   前回僕が痩せた強負荷…

そろそろ忘年会やクリスマス、年末年始の集まりで皆さん飲食する機会がかなり増えると思います。   以前の記事ですがかなり参考になると思いますので…

  まだまだ院長は寒いと感じませんが皆様いかがお過ごしでしょうか？？   間違い無く夏より冬のほうが過ごしやすくて好きな季節です。 &…

  季節らしくない雨や気温かと思えばかなり西風ビュービューで寒い日もありますが皆様如何お過ごしでしょうか？？   同じ雨でもしっかり降…

今回は何故運動していない一般人でもプロテインを飲んだほうが良いのか？？   書いて行きたいと思いますね！！ 筋肉を動かす時にエネルギーが必要な…

定期的に質問いただきますプロテインについて、以前書いた記事なんですが定期的に更新していきます。   以前から書こうと考えてたプロテインについ…