大久保町江井ヶ島からお越しのa,nさん。 足首捻挫です。

本日初診の大久保町江井ヶ島からお越しのa,nさん。

学生の部活動でサッカーをしていて転倒し足首を捻ったと言う事での来院でした。

まずはしっかりとアイシングを行います。

これはケガの初期処置での基本で炎症を早く抑える効果があります。

a,nさんはしっかりと受傷時にアイシングしてたので良かったです。

監督さんがしっかり指導されてるんだなと思いました。

市内総体が来月に控えてるので早期回復のために施術＋酸素カプセルで頑張って早く治しましょう！！

最後にテーピングで可動域制限をかけて一回目を終了しました。

捻挫は前にも書きましたがしっかり治さなければ再発率は高いですし足首の関節が弛んでしまうと膝、腰への負荷が強くなり他部位のケガの原因となります。

骨折や脱臼よりもこじらせると治りにくいです。

しっかりと治してスポーツに早期復帰、活躍出来るように今は我慢して治療しましょう！！