陸上短距離走アスリート

暑い暑い暑い5月ラストですが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

早く冬になって欲しい院長ですが言っても仕方ないので筋トレと草むしりで汗かいて血管と毛穴を鍛えて熱中症予防してます(*^^*)

i.m君。大学2年生の陸上短距離走アスリートです。

高校までは地元公立高校で陸上部に所属し、大学ではもっと陸上短距離走を極めたいと名門大学に進学し、定期的にまつもと整骨院でのメンテナンスを受けに来てくれてます(*^^*)

1年生時はやはり名門大学に入りたてで通学や雑務、練習についていくだけでキツくて思った成績が残せませんでした。

それでもメンテナンスに通院してくれながらプロテインの栄養指導やホームケアにもしっかりアドバイスを聞いてくれました。

マッサージ中に着実に筋肉が大きくなり質が良い状態なんを感じていました。

それから大学2年生のシーズンに入り、自己ベストを更新をしリレーメンバーにも選ばれたみたいで良かったです。

でもこれは1年生の時にキツイ練習が生きているのと結果が芳しくないときでもメンテナンスやホームケアを怠らずにしたのがようやく芽が出たと言った感じです。

やはり名門大学はライバルや先輩も多く、みんなが努力したからと言って報われるとは限らないです。

しかし高校の時にたいした記録が無くても続けていれば芽が出るのも事実です。

i.m君もこれからもどんどんレベルを上げていきたいと言ってくれてます。

それからやっぱりアスリートはケガの無いよにしないといけませんね！！

学生アスリートは期間がかなり短いのでケガしてしまうと本来の実力を発揮出来ないまま引退と言うケースを僕自身まわりで見て来ました。

しようと思ってするのがケガは無いのですが防ぐことの出来るケガも多数あります。

まつもと整骨院は

ケガの早期復帰するための施術。

ケガをしない身体を作るメンテナンス。

競技のパフォーマンスを上げるメンテナンス。

この3つでアスリートを応援しております。

僕自身、柔道アスリート名門と言われる学校で現役を経験してますので色んなアドバイスも出来るので是非お電話お待ちしております(*^^*)

昔みたいにケガをしなければ行けないのではないですよ〜！！