寒暖差と自律神経

3月に入り少し春らしい気候になりました明石市ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

 

まだまだ寒暖差症候群や気象痛、天気痛、気圧痛に悩まされる方が多いこの季節。

そもそも目に見えない自律神経とは何なのか？？

 

久しぶりに書いてみましょう(*^^*)

 

上記の症状は自律神経の副交感神経が上がりにくくなると発生しやすい症候群ですがそもそも自律神経の副交感神経が上がりにくいとどうなるのか１度おさらいしてみましょう♪

 

 

ざっと画像に上げてみるとこんな感じ(^_^)

 

 

分かりやすくなったでしょ？？

 

人間として回復、安静はやはり副交感神経が大事なんがわかります(*^^*)

 

だからと言って交感神経も大事です！！

 

緊張状態である程度の結果を出さないといけない仕事中、勉強中、運動中、の活性化を司る神経なんです。

 

だったら身体にとってどんな状態が理想かと言うと両方高い状態がベスト(^_^)

 

なおかつ副交感神経のほうが少しだけ高い状態♪

 

これを目指して貰うには交感神経は比較的日常生活で上がりやすいです。

 

一時的にコーヒー何かのカフェインで上げる事もできます。

 

現代人は学校や仕事やスポーツで何かしらの昂る状態で活性化があるからです。

 

問題は副交感神経！！ これは入浴やヨガ、静的ストレッチ、リラクゼーション音楽を聞くとか色々健康番組等で放送されてますホームケアだけでは正直言うと中々難しいです(~_~)

 

だからまつもと整骨院での全身矯正で筋肉、筋膜、骨格、のメンテナンス。

 

それからさらに副交感神経を上げてくれるのが酸素カプセル(^_^) 血流が改善すると副交感神経がかなりあがります。

 

 

それから免疫力も上がります。 このセットは本当に最高じゃないでしょうか？？ まつもと整骨院では自律神経から来る不眠症の患者さんが最近では睡眠導入剤無しに眠れるようになりました！！ このようにセットで利用される患者さんが本当に増えております(^_^)

 

 

全身矯正で一時間、酸素カプセルで一時間、あわせて二時間になりますが本当に身体を1度キレイにしたいのであれば文句無しにセット利用をオススメします(*^^*)

 

単品利用よりお得ですし、何より別々の日にするよりも相乗効果がありますので是非一度お試しください♪