腰痛　o.tさん

今年は雨が多いですがこんな年に限って梅雨は雨が少ないみたいな事になりやすいみたいです。

 

気温も高く一回目の熱中症のピークが5月、6月にあります。

この頃の熱中症は真夏のように顕著な症状では無くて、何かしんどい、とかダルいな～とかそんな感じなんで隠れ熱中症とも言われています。

 

年間通じてある程度の運動や仕事で身体を動かしている方は汗腺が汗を出すのに慣れているのですがほとんど春まで汗を書かない人は要注意です。

 

汗をかきなれていないのに体温が上がって放出出来なくなって熱中症になります。

 

ですから水分補給やミネラル補給は当然なんですが少しウォーキングや風呂で汗腺を広げる練習を今のうちにしておいてくださいね(*^^*)

 

さて4月からの腰痛患者さん。

 

部品製造の立ち仕事をしており、腰のダルさが強かったそうですが先月中頃にとうとう強い痛みに変わってしまったので来院されました。

 

 

腰ガチガチは当たり前、足の血流が著しく悪く冷え、むくみも気になると言う事です。

 

職業的に立ち仕事でその場でじっと踏ん張る事が多いのである程度は予想してました(^o^)

 

 

 

左腸骨がすごく下がって、肩まで右側が上がるように見えます。 色々説明し、身体の定期的なケアと普段気をつける事の重要性を詳しくお伝えし、施術へ(^o^)

 

肩から足の先までしっかり血行改善と老廃物の除去をし、本来の硬さへ筋肉を緩めました。 骨盤矯正、背骨矯正をし、最初にしていただいた前屈後屈と回旋をしていただき、痛みが取れたみたいで良かったです♪

 

 

それから5回しっかり通院していただき、昨日から定期的なメンテナンスへ切り替えました＼(^o^)／

 

一度しっかり詰めて通っていただき根本的に通常の状態に戻してやります。 それで症状が出なくなれば定期的なメンテナンスで予防をしていただいてます(^o^)

 

何の職業でもスポーツでもそうですが、筋肉疲労を起こさない事はまず不可能です。

 

それこそ肩こり、腰痛は動かさないと同じ動作の繰り返しのこの2つが基本的な原因となります。

 

筋肉が多いや強いや多少の差はあれど誰にでも起こり得るのです。

 

 

ですから月1回とか3週間に1回のメンテナンスで筋肉疲労と骨格矯正をしに来院してもらいます。 すると良い状態を長く維持する事が出来ますからね(^o^)

 

また痛くなったら来てくださいは悪く言えば痛くなるのを待ってますですからね。

 

 

悪くならないようにプロが定期的に導いてやる必要があります(^^)

 

これで年に数回ギックリ腰をしていたとか 天気が悪くなったら頭痛が出ていたとか 疲れてくると首を寝違えていたとか こういった症状を本当に減らす事が出来ます(*^^*)