頭痛、首コリ等3月の傾向について

3月になりいきなり春らしすぎる陽気でびっくりしてますが皆様如何お過ごしでしょうか？？

 

これからは１日の気温差に注意してくださいね！！

 

朝寒く、昼温かく、夜寒い。

 

服装が難しいですが着たり脱いだり出来るように工夫してくださいね(^o^)

 

特に若い女性がこの時期春だから極端な春物で寒い思いをして身体ガチガチで来院される方が多いです！！

 

これで自律神経バランスがかなり狂いやすくなってしまいます(*_*)

 

人によっては花粉症等のアレルギーとコロナ禍によるマスクで体内の酸素濃度が低下します。

 

すると肩こり、頭痛、腰痛をかなり起こしやすい状態となります。

 

最近明らかに酸素不足だなと思う方増えております。

 

顔色が悪いと言うか目の開きが悪いと言うか文章にすると中々表し辛いですがそんな方多いです。

 

どの時期もアドバイスは変わらないですがやはり保温＋水分補給＋軽い運動は何とかホームケアとしてお願いしたい所です(^^)

 

それからまつもと整骨院での全身矯正、マッサージによる筋肉内の疲労物質の除去。

 

それから酸素カプセル。

 

まつもと整骨院は血行不良を改善する施術を基本にしております。

 

血行が良かったら疲れが取れる、自律神経バランスが整う、体温上昇により免疫力が上がる、冷えにくい。等など挙げればきりがないです(*^^*)

 

首肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、慢性疾患は大体これが多いんですが血行が良いとかなり発生率が下がります。

 

まだまだ不安な世の中ではありますがより快適に生きるために一度血流促進を意識して生活してみませんか？？

 

まつもと整骨院では痛みをとる施術はもちろん、予防にかなり力を入れてます。

 

最初は痛くて週一来院の患者さんも最近では月一とか3週間に１回とかのメンテナンス来院になってます(*^^*)

 

かなり高い確率です！！

 

アドバイスもしっかりしますので悩んでる方はぜひともお問い合わせください(^o^)