昨日は山へ♪

雨が降ったり風が吹いたり気温が低かったり中々最近は気候が安定しませんが皆さんいかがお過ごしでしょうか？？

明日から割と暖かくなり、安定するみたいですけどね(^o^)

昨日は先輩の手伝いで社の山奥へ行って来ました(^^)

まずは先輩のお婆さんの家で要らなくなったモノを運んだり、壊れかけの扉を慣れない日曜大工で治しました。

それから裏山の竹林でタケノコ掘りを楽しんできました。

この山のタケノコは少し大きくなったのが食べ頃と言う事で土から出ているタケノコを捕獲！！

これぐらいのが美味しいみたいで先輩と子供達と一生懸命頑張ってきました。

斜面に立って鍬を使って掘るのは中々重労働でしたね(^_^;)

それでも１時間ぐらいでご覧の通り♪

中々大漁でしたね！！

タケノコは竹になってしまうと伐採が難しいみたいなのでいくらでも取って良いよと言われましたがもう充分満足ですね(*^^*)

明石からクルマで１時間もかからない所ですが素晴らしい環境ですね！！

普段は海ばっかりですがたまには山で森林浴するのも良いもんですね〜♪

上にも書きましたがそろそろ気温も安定してきますから体調も良くなる方多いと思います。

良い時に身体をメンテナンスして悪くならない痛くならない身体を作りに来るツワモノがいます！！

本当に大事な事ですからねー。

しんどい運動、高いサプリメントだけが健康法では無いですからね。

整骨院にプロにメンテナンスして貰うと言う健康法はいかがでしょうか？？