明石市二見町からお越しのm,yさん。腰痛です。

施術日報のほうが４月、５月と自粛ぎみだったのでちょっとずつ過去の日報を書いて行きます。

 

GW中に來院されたm,yさん。

 

家族でバーベキューをしようと魚市場へ氷を買いに行った際にポリバケツ満タンに入った氷を一人で持ち上げｸﾞｷｯと電流走った直後に痛みが腰に出現したギックリ腰です。

 

電話を頂いてその日に來院していただきました。

 

まずはしっかりとアイシング行い、周りの筋肉、筋膜をしっかりとリリースしていきました。

 

それから微弱電流で細胞活性化し、動きが出来た所で歪みのある腸骨、仙骨を矯正しました。

 

ギックリ腰は早く來院すればするほど治療の速効性があります。

 

逆に変に我慢したり、触られるのが怖いからと家で安静にし過ぎると本当に長引きます。

 

再発率もグ～ンとあがります。

 

一昔前の教科書ではギックリ腰は腰部の捻挫だからアイシングと安静のみ行えでした。

 

今これだけをしている治療家はいないと思いますが・・・

 

ギックリ腰はアイシングは勿論大事です！！

 

しかし周りの筋肉がかばったりそれ以上悪くしないように固まります。

 

これが不必要な固まりなんです。

 

これを緩めてやるだけで速効性あるのと再発率が劇的に低下します。

 

ギックリ腰＝捻挫ははっきり言って時代遅れですね。

 

m,yさんはその場で真っ直ぐ立ち上がり、昼からバーベキューが出来たそうです。

 

後日通院をしっかりしてもらい本日來院時に聞くと無痛で仕事もバリバリ出来てるそうです。

 

後は痛みの出ない、再発しない身体を作って行きましょう！！

 

そもそも、m,yさんはコロナウイルスの影響で自宅でのテレワークとなり、日課のスポーツジムも休業になってしまい運動不足になっていたそうです。

 

しかもパソコンをリビングの床に座ってしてしまっていたので腰の違和感があったそうです。

 

床に長時間座る事は絶対やめてくださいね。

 

僕は全く腰痛ありませんが少し長めに床に座ると段々と腰がダルくなります。

 

それでも座り続けるときっと腰痛になるんでしょうね。

 

椅子ならまだしも床に座ると骨盤が強く座った側に絶対に歪みます。

 

骨盤の傾斜が強くなると腰の筋肉が片方だけガチガチになります。

 

その状態で重い荷物や無理な姿勢をするとギックリ腰の出来上がりなんですね。

 

普段の生活習慣がいかに大事か再認識させられました。

 

テレワークや休校によるお母さんの主婦業の増加で身体がボロボロになってる人急増中です。

 

今なら初診1000円でまつもと整骨院の全身治療を受けれます。

 

今週も初診の方数名ご予約いただきました。

 

6月30日までたっぷり時間ありますので是非一度お電話ください♪

 

治療についての質問等も電話でお答えします(*^^*)

 

忙しい場合は必ず後でかけて丁寧に説明します♪